47.96 ккал на 100г
Для изготовления салата для похудения пригодятся:

Морковка свежайшая -2 штуки
Свежее сочное яблоко — 1 шт.
Сладкий перец — 2штуки
Пучок укропа
Малокалорийный йогурт или другая диетическая заправка (жирность менее 3%)

Метод изготовления салата для похудения:

1. Очистите яблоки, удалите семена и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на большой терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте малокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).